まつ毛に良い食べ物
知りたくないですか?
美容液はもちろん
食べ物からでもまつ毛美人に
まつ毛の状態はいかがでしょうか?
今回は、まつ毛に良い食べ物をご紹介したいと思います♪
●肉、魚、大豆、乳製品
→まつ毛はケラチンというたんぱく質からできています。
さらにバナナやマグロのようなビタミンB6.
組み合わせて取ることをおススメします。
●ワカメ、ひじき、昆布
→甲状腺の働きを促進して発毛効果!
フサフサのまつ毛の為に♪
●黒すりゴマ
→タンパク質や抜け毛を予防するナイアシン、ビタミンE等
●ほうれん草、小松菜
→その他にもカボチャやニンジン等の緑黄色野菜には血流効果UPの効果
●オリーブオイル、ナッツ、アボカド、玄米
→抜け毛予防や育毛効果!美肌にも♪
そして…まつ毛を育てる簡単メニュー
◎ひじき煮…大豆(タンパク質)×ひじき(海藻類)
◎お味噌汁…ワカメ(海藻類)orほうれん草(緑黄色野菜)×味噌(ビタミンE)
◎ポキ丼…まぐろ(ビタミンB6)×アボカド(ビタミンE)×玄米(ビタミンB1)
■まつげ美容液を使うとさらに効果的♪
内面、外面から両面からの栄養チャージを
皆さまのご来店をお待ちしております。
MAPと住所
〒299-1173
千葉県君津市外箕輪4
詳しい所在地はご予約の際にお伝えします。
TEL/080-4058-8668
営業時間と定休日
営業時間/10:00-18:00
定休日/不定休
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